Der er mange gode grunde til at en virksomhed skal investere i en barselspakke til deres kvindelige medarbejdere.

• Mindsket ulighed imellem kønnene i relation til fysiske gener, kroppen måtte gennemgå ved en graviditet og fødsel.

• Inkluderende barselskultur i virksomheden.

• Den kvindelige medarbejder føler sig prioriteret som gravid og barslende.

• Bedre arbejdsmiljø, både mentalt og fysisk under graviditeten ved ergonomisk og fysioterapeutiske vejledning.

• Understøtte kvindens fysiske ressourcer og overskud i arbejdsmæssige relationer.

• Fokus på forebyggelse, mindske gener og bedre arbejdsforhold under graviditeten.

• Det offentlige tilbud til gravide og barslende er sparsom, særligt ved fysiske gener i relation til kvinden og ikke barnet.

• Der er ingen obligatoriske fysioterapeutiske tilbud, på trods af at der stor indikation for at fysioterapeutiske tiltag kan mindske og forebygge fysiske gener hos kvinder under graviditet og efter fødslen.

• Bedre fastholdelse af den kvindelige medarbejder under barselsperioden.

• Den kvindelige medarejder har mulighed for at vende tilbage efter barslen med et større fysisk overskud og færre gener.

Mange kvinder oplever, at være påvirket fysisk og mentalt efter graviditet og fødsel. Det, sammenholdt med sparsom obligatorisk opfølgning på netop disse faktorer, kan ofte påvirke kvindens fysiske formåen, hverdag og livskvalitet.

Det kan eksempelvis være gener inkontinens, rygsmerter, styrke omkring kernen og kroppen generelt, udfordringer med underlivet, fordøjelse og andre faktorer.

I mange henseender kan det påvirke hendes evne til at fungere optimalt i arbejdssammenhænge.

—-

Vejledning i relation til graviditet og fødsel bør mest optimalt tilpasses den enkelte.

Et forløb hos os vil altid bero på en individuel vurdering. Vi ser det som et af vores vigtigste fokusområder, at vejledningen netop bliver skræddersyet den enkeltes behov og ressourcer, med det formål, at kvinden opnår fuld styrke, minimale gener og et godt fysisk overskud til hverdagen og arbejdslivet.

Nogle kvinder har blot brug for et tjek efter graviditet og fødsel, en afklaring eller et supplerende tjek til lægens 8-ugers undersøgelse og derefter nogle gode råd med på vejen.

👉 Et forløb hos os består i gennemsnittet af 2-4 konsultationer over 3-12 måneder.

Som gravid vil en første konsultation og 1-3 behandlinger ofte gøre en stor forskel.

👉 Nogle har brug for lidt mere, andre mindre. Det afhænger af den enkeltes behov og ønske. Nogle kan klare det meste på egen hånd og har måske blot brug for supplerende vejledning i den træning de allerede gør.

👉 Andre ønsker kontinuerlig opfølgning, behandling og fastholdelse i genoptræningen.

Det er helt op til den enkelte. Vi har stor respekt for klienternes tid og penge og aftaler derfor i samråd med den enkelte, hvad ressourcerne er.

👉 En stor del af genoptræningen foregår hjemme eller i eget træningscenter. Vi har et stort kartotek af øvelser og videomateriale til forskellige områder, som kan udføres hjemme. Små videosekvenser vi selv har udarbejdet, som er korte, præcise og overskuelige.

👉 Et forløb kunne derfor starte med en indledende undersøgelse og konsultation. Her får man en plan med på mail, så man ved præcis hvad man skal gå igang med.

Det er en god ide at komme ind til en opfølgning 2-4 uger efter, så man sikrer sig, at man ikke er i tvivl om noget og at man er på rette vej. Derfra er det meget forskelligt, hvad den enkelte har behov for. Nogle kommer ind én gang om måneden. Andre hveranden eller hver tredje måned til en opfølgning på, om det går fremad som det skal.

👉 Vi tilbyder ligeledes forløb online, hvis man eksempelvis bor langt væk. Online konsultationer foregår ved en videokonsultation, hvor vi kan vurdere ganske meget. Det kan både varetages gennem hele forløbet, men det kan også kombineres, så det enten er første konsultation, der varetages online, eller opfølgningen efterfølgende.

Online konsultationer kan være yderst dybdegående og præcise og behøver ikke gå ud over kvaliteten i forløbet.

Et Efterfødselstjek er en god helkropsorienteret undersøgelse på 75 minutter, hvor hele kroppen og en indvendig undersøgelse af bækkenbunden prioriteres. Den kan udføres fra 4-6 uger efter fødslen, når man føler sig klar og tilstrækkelig helet. Og der er ingen grænse for hvor længe efter fødslen det giver mening med dette tjek, heller ikke 30-40 år efter.

Det er aldrig for sent at gå igang med at tage hånd om en krop, der har båret og født et barn.

Mange kvinder opsøger vejledning fordi de har gener, fx i underlivet eller delte mavemuskler, som de har brug for hjælp til at navigere i. Det kræver ofte et par opfølgninger og eventuelt supplerende behandling.

Man behøver ikke at opleve gener for at opsøge faglig vejledning hos os. Nogle ønsker blot individuel træningsvejledning, for at komme godt og trygt fra start efter fødslen.

Kvinden vil efter individuel vurdering modtage grundig vejledning, målrettet de gener eller behov, der er drøftet under konsultationen.

Vi lægger en plan, man får sendt på mail, så man har noget at arbejde videre med.

Med i barselspakken for virksomheder er vores online træningsforløb Stærk Kvindekrop”. Effektiv træning, der udføres i hjemmet. Et simpelt fysioterapeutisk træningsforløb, skræddersyet til kvinder, der ønsker at styrke hele kroppen indefra. Kvinden bliver stærk til den hverdag hun ønsker at være stærk til.

Klinikken er specialiseret og tager ikke imod henvisning fra egen læge.

Mange virksomheder tilbyder sundhedsforsikring til deres ansatte. En sundhedsforsikring kræver ofte lægehenvisning for at yde bevilling til fysioterapi. Har kvinden ikke en specifik problematik, som egen læge mener er berettiget til fysioterapi, vil de ofte ikke kunne anvende denne.

Vi oplever endvidere, at det at få en lægehenvisning, kræver et overskud fra kvindens side, som ikke prioriteres, særligt ikke i efterfødselsforløb.

Derfor kan man fra virksomhedens side, understøtte denne proces ved at tilbyde dem en direkte fysioterapeutisk barselspakke.

Vi samarbejder dog med de fleste forsikringsselskaber, såfremt de henvender sig med bevilling til fysioterapei.

Det giver altid mening at tage hånd om kroppen, der har været gravid og har født. Derfor er der ingen alder på hvornår det giver mening at undersøge og vejlede kvinder, der oplever gener efter graviditet og fødsel. Ej heller selvom det er mange år siden man har været gravid.

Barselspakken for virksomheder kan opdeles i en “Graviditetspakke” og en “Efterfødselspakke”.

Ønsker man udelukkende “Efterfødselspakken” er det også en mulighed.