Overvejer du rectus diastase operation?
Overvejer du rectus diastase operation?
I særlige svære tilfælde af rectus diastase kan det ske, at det er svært at komme i mål med målrettet træning af bindevæv alene. I så fald kan operation være en mulighed.
En sådan operation er et stort indgreb, der kræver en del genoptræning og mange forholdsregler i måneder efter.
I overvejelser omkring sådan en operation anbefales det, at man har set en fysioterapeut med speciale i målrettet genoptræning af rectus diastase forud for indgrebet.
Som ved de fleste andre operationer i kroppen, giver det mening at have skabt de bedste forudsætninger for at vævet kommer sig godt, og at kernemusklerne arbejder optimalt inden en eventuel operation. Potentielt kan man spare operationen med de fysiske – og indimellem økonomiske – omkostninger, der følger med, hvis genoptræningen er vellykket.
Vi har den del erfaringer med genoptræning af kvinder efter operation og det er ikke en dans på roser for alle. Vi ser flere post-operative udfordringer, som de fleste kvinder ikke havde overvejet på forhånd. Og kvinderne beretter ofte, at genoptræningsforløbet efterfølgende længere tid end forventet.
Operation kan selvfølgelig være vejen for nogle, men langt fra hos alle. Vi oplever, at mange kvinder efter operationen, angiver at de gerne ville have haft mere viden om kropsstammen og gode funktionelle strategier, forud for operationen. Og at de gerne ville have haft en samtale om hvad man kan gøre på forhånd, både for at påvirke de gener, der giver anledning til operationsovervejelserne, men også for at forberede kroppen bedst muligt inden og efter operationen.
Der kan være flere overvejelser der leder op til operationen. For mange kvinder er livskvaliteten i høj grad er påvirket, det er ikke sjovt vedvarende at blive spurgt om man ser gravid ud.
Man kan opleve gener i form af rygsmerter, inkontinens mv.. Det er ofte gener man kan påvirke ved målrettet træning og som vi reelt set ikke ved, om kommer sig af diastasen eller om det bliver bedre ved en operation.
Det kan også være funktionelt betinget, at man ikke føler sig stærk nok til hverdagen som mor, som partner eller i forhold til den motionsform, man ønsker at kunne varetage.
Og sidst, men ikke mindst, kan det selvfølgelig være af æstetiske årsager. Det er så individuelt hvilke forventninger man har til sin krop og sit udseende og det kan være en svær erkendelse, at kroppen ændrer sig efter en graviditet og fødsel. Udtrykket om at få sin krop “tilbage” er en svær størrelse, for det er nærmest en umulig opgave. Men det behøver ikke betyde, at man ikke kan få en smuk og stærk kerne, der fungerer som den skal i hverdagen.
For uddybende information om operation - se her