Ryg-/ nakkesmerter
Ryg-/ nakkesmerter
Vores fysioterapeuter er uddannet og har mange års erfaring i diagnosticering af ryg/nakkesmerter, samt behandling af komplekse problemstillinger omkring hele rygsøjlen.
Det kan være smerter i forbindelse med graviditet, fødsel og amning, men ligesåvel andre former for rygsmerter.
Mange kvinder oplever rygsmerter enten under graviditeten eller efter fødslen. Særligt i forbindelse med nye belastninger, ammestillinger eller mange løft af den lille nye. For mange kvinder er det, at have ondt i ryggen eller nakken mens man har små børn, blevet en normaltilstand, man bare lever med.
Vores vejledning og behandling tager udgangspunkt i den enkelte. Der er ofte ganske meget at gøre i form af tilpasning af stillinger og bevægelser, der giver anledning til smerterne, herunder holdningsjustering, vejledning i bevægelsestrategier, liggestillinger, ammestillinger, manuel mobilisering og behandling.
Føler man sig svag i sin “kerne” efter fødslen, vil man ofte opleve at styrkelse af krop og kerne generelt vil lindre smerterne.
Det er vigtigt at få en grundig udredning, så vi får en bedre forståelse for hvilke strukturer, der er påvirket, om det er led, muskler, fascier eller andet. Herunder også om der er stillinger eller bevægelser, der kan tilpasses for at lindre smerterne.
Har man haft bækkensmerter under graviditeten, ofte kaldet “bækkenløsning”, er det ikke altid en selvfølgelighed at dette forsvinder efter fødslen.
Lænde- og bækkensmerter kan dog også stamme fra underlivet, fra komplikationer under fødslen, epiduralblokade, hofteled mv..
Kontakt os gerne, hvis du ønsker hjælp og vejledning til dette.
På dette område er det en god ide, at vi kan matche den fysioterapeut, der kan hjælpe dig bedst med din problemstilling. Så ring eller skriv gerne til kontakt@kvindekroppen.dk, så guider vi dig godt på vej.