Stræk mod Smerter i Underlivet
Dyb hoftebøjer / psoas - Videoinstruktion af de enkelte øvelser
Dyb hoftebøjer / psoas
Se de resterende øvelser nedenfor
Bækkenbunden
Dybe ballemuskler
Med redskab
Dyb hoftebøjer / psoas
Se de resterende øvelser nedenfor
Bækkenbunden
Dybe ballemuskler
Med redskab